Das ist unsere Empfehlung und kein Ergebnis einer Studie. Sie geht davon aus, dass du mit deinem Alltag zurechtkommen musst:
| Plan | Stunden pro Woche | Gesamt (berechnet) |
|---|---|---|
| 12 Wochen | 8 | 96 |
| 8 Wochen | 10 | 80 |
| 6 Wochen | 12 | 72 |
| 4 Wochen | 14 | 56 |
Als Beispiel für 8 Stunden: an vier Tagen je eine Stunde und an einem Wochenendtag vier Stunden. Kürzere Pläne enthalten bewusst weniger Gesamtstunden, weil mehr Wochenstunden neben Schule oder Ausbildung kaum durchzuhalten sind. Welche Materialien du dafür nutzen kannst, steht im Leitfaden zur Vorbereitung.